logo Contact@Work, verbinding tussen hoofd en hart     Contact@Work - werken met hoofd én hart

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Esther Hasselman
esther@contact-at-work.nl
tel. 06 - 1445 9373

profiel van Esther Hasselman op LinkedIn Twitteraccount van Esther Hasseman Facebook-pagina van Esther Hasselman

 

De kosten van stress
20 duizelingwekkende feiten

klik hier voor
de printversie
van dit artikel

zicht op de kosten van stress

De Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) noemt stress ‘de epidemie van de 21e eeuw’ en schat de kosten voor Amerikaanse bedrijven op (tot) $300 biljoen per jaar.
Ter vergelijking: Het BNP van de VS is $15,4 biljoen; dat van Nederland is 713 miljard. Op basis van deze verhouding zouden de kosten van stress voor bedrijven in Nederland ca. 6,5 miljard zijn.

Uit recent onderzoek blijkt dat meer dan 50% van de mensen ervan overtuigd is dat stress een negatieve impact heeft op hun productiviteit.

Terwijl de kosten van stress op de werkplek in de buurt van $300 biljoen per jaar komt, kan het effect van stress op onze emotionele en lichamelijke gezondheid nog veel desastreuzer zijn. Medewerkers van medicalbillingandcoding.org hebben een mooie infographic gemaakt van de kosten van stress (klik voor grotere weergave):

infographic over de kosten van stress

Aanvullend geeft het artikel 20 ontnuchterende feiten (met bron) over de hoge kosten van stress. Dit zijn de eerste 10:

    1. Stress leidt tot productiviteitsverlies
    2. Stress bepaalt beslissingen op het werk
    3. Stress veroorzaakt meer absentie dan ziekte en ongelukken
    4. Vakantietijd is niet erg ontspannend als we zo gestrest zijn
    5. Stress splijt gezinnen
    6. Geld is de grootste aanleiding tot stress
    7. De meeste gestreste mensen willen hulp
    8. Wonden helen langzamer onder stress
    9. Werk gerelateerde stress veroorzaakt schade aan ons hart
    10. Stress leidt tot meer conflicten

Neem de tijd om het hele artikel te lezen. Het is goed leesbaar en zeer informatief.

Stress is overal. Het is belangrijk om regelmatig tijd voor jezelf te nemen en met vriendelijkheid en compassie voor jezelf, je eigen stressniveau te helpen dalen. Jouw gezondheid en welzijn zijn het waard!

Ik sta individuen, teams en organisaties bij in het ontwikkelen van stressreducerende technieken, alsmede vriendelijkheid en zelfcompassie. Neem contact op om de mogelijkheden te bekijken.

Hartelijke groet,


Esther Hasselman
Contact@Work
contact-at-work.nl
info@contact-at-work.nl
tel. 06-14459373

Particulieren kunnen kijken op:
natuurcoach.nu
heartfulness-utrecht.nu
mindfulnessindenatuur.nu

 

Met dank aan ‘The Healthy Mind Network’, oktober 2012