logo Contact@Work, verbinding tussen hoofd en hart     Contact@Work - werken met hoofd én hart

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Esther Hasselman
esther@contact-at-work.nl
tel. 06 - 1445 9373

profiel van Esther Hasselman op LinkedIn Twitteraccount van Esther Hasseman Facebook-pagina van Esther Hasselman

 

Gelukkig zijn kun je leren

In het moment zijn, ruimte maken voor keuzevrijheid, vereist training. Het is een soort geestelijke conditietraining, net als cardiotraining voor een gezond lichaam. Wat getraind wordt is:

De training, aandachttraining genoemd, duurt 8 weken en gedurende die 8 weken oefenen deelnemers dagelijks, thuis of op het werk. Er zijn wekelijkse bijeenkomsten waarin oefeningen worden uitgelegd en samen worden gedaan. Ook kunnen tijdens deze sessies tips en ervaringen worden uitgewisseld. De trainer plaatst de ervaringen in een licht theoretisch kader, onder meer uit de cognitieve psychologie. Deelnemers leren van elkaar en de groep werkt stimulerend om het oefenen vol te houden.

U kunt als werkgever de training vergoeden en/of tijd vrijmaken gedurende de werkdag voor het doen van de dagelijkse oefeningen. Ik kan u parallel ondersteunen om het veranderingsproces van de medewerkers te begeleiden - zie managementadvies. Indien gewenst kan ik de training incompany verzorgen.

Trainingsdata, locatie, etc.

De trainingen met open inschrijving worden gegeven in Utrecht centrum - Ruimte voor Aandacht - en in Amersfoort centrum - Centrum Inanna.

Startdata:

De trainingskosten zijn 525 euro excl. BTW, inclusief:

Individuele training

Een individuele training geeft wat meer ruimte voor diepgang en voor het belichten van persoonlijke thema's. Lees verder